فول بالليمون وزيت الزيتون

الكاتب جمانه

مطبخنا - سندويتشات وفطار

تقييم المستخدمين: / 0
سيئجيد 

علبة فول مدمس او ممكن انتى تكونى مدمسه الفول

حبة خيار

حبة طماطم صغيره

2 ملعقه زيت زيتون

ملح وكمون

نصف ليمونه

3 ملاعق مويه

الطريقه:

نضع قدر صغير عالنار ونضع فيه الفول وملاعق الماء وبس يسخن نكون قطعنا الخيار والطماطم قطع صغيره

نطفيء النار نضيف الملح والخضار والكمون  وبعدها الليمون ويفرغ بالطبق وبعدها فى طريقتين لوضع الزيت الزيتون الاولى انك تضعيه  عالنار لوحده مع شوية كمون وترشيه عالفول او يوضع علطول على الفول

وبالهنا والشفا